Hallo allemaal,
Ik ben een beetje over het forum heen aan het lezen en zie vaak de verhoudingen van koolhydraten eiwitten en vetten voorbij komen.
Ik wil graag mijn vet percentage van 16 naar 12 krijgen en een vriend van mij zegt dat ik dat heel veel eiwitten moet eten en het liefst geen koolhydraten. Is dit mogelijk of heb ik zeker mijn koolhydraten nodig?
Graag jullie mening daarover.
Ik ben een beetje over het forum heen aan het lezen en zie vaak de verhoudingen van koolhydraten eiwitten en vetten voorbij komen.
Ik wil graag mijn vet percentage van 16 naar 12 krijgen en een vriend van mij zegt dat ik dat heel veel eiwitten moet eten en het liefst geen koolhydraten. Is dit mogelijk of heb ik zeker mijn koolhydraten nodig?
Graag jullie mening daarover.
eiwitten
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire