Hulp nodig met mn Lats

Hoi allemaal,

Ik zoek nog een goede effectieve oefening voor mn lats, want ik heb echt de slechte genetics voor lats op aarde. Hoe hard ik ze ook train, ze groeien gewoon niet. Of ik nou pullups doe, lat pulldowns of de straight arm pushdown, mn lats groeien gewoon niet.
Dat is best wel kloten gezien dat je rug meteen klein maakt en je er meteen minder impressive uitziet...
En dat terwijl rug mijn favoriete spiergroep is :treuren:

Hulp nodig met mn Lats