Hallo beste,
Mijn vraag is zoals in de titel dienen supplementen mee gerekend te worden in je macros?
Ik heb het hier voor alle duidelijkheid niet over proteine shakes of dergelijke maar over bv aminozuren (glutamine, BCAA,... etc), dextrose dat je neemt na je training, vis olie pillen, etc...
Alvast bedankt
-Toby
Mijn vraag is zoals in de titel dienen supplementen mee gerekend te worden in je macros?
Ik heb het hier voor alle duidelijkheid niet over proteine shakes of dergelijke maar over bv aminozuren (glutamine, BCAA,... etc), dextrose dat je neemt na je training, vis olie pillen, etc...
Alvast bedankt
-Toby
Dienen Supplementen mee gerekend te worden in je macros?
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire