hey mensen, ik had een paar dagen geleden mijn voedingsschema gepost, maar het zag er wat rommelig uit. Dus heb ik het nu toch maar geprobeerd in excel te zetten. (15 jaar, 175cm, 86kg, BF%15-20) Ik train met het LB/UB schema van Dynobet(te vinden in een andere topic van mij en bij dynobet zelf).
---------- Toegevoegd om 09:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:13 ----------
weet iemand hoe ik een link hier kan plaatsen naar mijn excel bestand?????? bedankt
---------- Toegevoegd om 09:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:13 ----------
weet iemand hoe ik een link hier kan plaatsen naar mijn excel bestand?????? bedankt
voedingsschema in excel
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire