samedi 1 août 2015

Pannekoeken om te bulken

Hey

Heb een paar pakketen pannekoeken van de lidl gekocht, deze bevatten:

222 kcal/100 gram
6.9g vetten / 100 g waarvan 0.6g suikers
34.4g koolhydraten waarvan 11.8g suiker/100g
5g eiwitten/100g

600gram is een euro en half, dus niet zo duur, en deze krijg ik vrij gemakkelijk op in vergelijking met normaal eten, om extra bij te komen.

Is het in orde om dit te eten om te bulken?


Pannekoeken om te bulken

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire