Hi,
Ik ben rustig op weg naar het behalen van een sixpack.
Ik ben nu nog bezig om onder de 10% vet te komen. Zodra ik onder de 10% vet kom ga ik heel mijn lichaam trainen.
Echter heb ik geen zin om een streng en strak voedingsschema te volgen.
Ik eet nu ongeveer 8 boterhammen en een stevige avondmaal op een dag.
Daarnaast pak ik elke dag een dosage tarwepoeder.
Ik drink veel melk, water en pak zo rond de 3 fruitsapjes per dag.
Daarnaast neem ik ook elke dag een poteine shake.
Ik hoef echt geen bodybuilding resultaat ofzo. Een afgetraind en mooi uitziend lichaam is voor mij al voldoende.
Zal de voeding die ik dagelijks inneem hiervoor voldoende zijn?
Groet,
Ik ben rustig op weg naar het behalen van een sixpack.
Ik ben nu nog bezig om onder de 10% vet te komen. Zodra ik onder de 10% vet kom ga ik heel mijn lichaam trainen.
Echter heb ik geen zin om een streng en strak voedingsschema te volgen.
Ik eet nu ongeveer 8 boterhammen en een stevige avondmaal op een dag.
Daarnaast pak ik elke dag een dosage tarwepoeder.
Ik drink veel melk, water en pak zo rond de 3 fruitsapjes per dag.
Daarnaast neem ik ook elke dag een poteine shake.
Ik hoef echt geen bodybuilding resultaat ofzo. Een afgetraind en mooi uitziend lichaam is voor mij al voldoende.
Zal de voeding die ik dagelijks inneem hiervoor voldoende zijn?
Groet,
Zal de voeding die ik dagelijks inneem voldoende zijn voor mijn doel?
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire