Gezocht : (personal) Trainer voor krachttraining voor vrouwen

Hey iedereen,

ik ben op zoek naar iemand die me de beginselen van krachttraining kan aanleren.
Ik heb zelf al heel veel oefeningen opgezocht, maar om ze correct uit te oefenen zou ik toch een sessie of 2 professioneel begeleid willen worden.

Ik zou ook een schema willen laten opstellen dat me keer op keer uitdaagt om er harder voor te gaan.
Ik ben geen complete beginneling meer maar ik mis richtlijnen.

Ik woon in Antwerpen, dus liefst iemand uit de buurt :)


Groetjes
Stefanie

Gezocht : (personal) Trainer voor krachttraining voor vrouwen