vendredi 11 septembre 2015

Spieren links groter dan rechts

Ik heb een trainingsschema gemaakt voor mijn vriend.
Na jullie advies heb ik toch gekozen voor starting strenght.
Hij heeft voorheen nooit serieus gefitnest.
Hij doet wel aan turnen. Vroeger heeft hij gedaan aan wedstrijd zwemmen.

Nu zegt hij dat zijn spieren links groter zijn dan rechts.
Moet hier rekening mee gehouden worden tijdens het trainen?

Ook zegt hij dat hij eerst kracht in zijn benen wilt krijgen voordat hij begint aan squat techniek. Persoonlijk vind ik dit onzin. Maar watv vnden jullie?

Kunnen jullie mij hier serieus advies voor geven?


Spieren links groter dan rechts

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire