Hallo,
Wie zou mij kunnen helpen met het opzetten van een voedingsschema?
Ik ben in een jaar 37 kg afgevallen en wil nu echt cutten.
Vooral het uitrekenen van mijn behoeftes vind ik moeilijk. Hoeveel kcal moet ik ongeveer per dag eten wanneer ik ook fitness ernaast?
Groetjes Celine
Wie zou mij kunnen helpen met het opzetten van een voedingsschema?
Ik ben in een jaar 37 kg afgevallen en wil nu echt cutten.
Vooral het uitrekenen van mijn behoeftes vind ik moeilijk. Hoeveel kcal moet ik ongeveer per dag eten wanneer ik ook fitness ernaast?
Groetjes Celine
Hulp met opzetten voedingsschema.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire