Hallo, BB
Heb nu 6 weken ub/lb achter de rug en stronglift van 3 maand en ben nu van plan om split te gaan doen, dacht om deze te gaan doen (http://ift.tt/1ejQGfH) heeft iemand hier ervaring mee?
17 jaar / 82 kg
Stats : bp 60 kg
BOR 60kg
Squat 90 kg
Dl 80 kg
Ohp 35 kg
Heb nu 6 weken ub/lb achter de rug en stronglift van 3 maand en ben nu van plan om split te gaan doen, dacht om deze te gaan doen (http://ift.tt/1ejQGfH) heeft iemand hier ervaring mee?
17 jaar / 82 kg
Stats : bp 60 kg
BOR 60kg
Squat 90 kg
Dl 80 kg
Ohp 35 kg
Na 6 weken ub/lb en SL wat anders?
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire