Hallo ik heb een bulkschema opgesteld met my fitnespall jullie meningen!?
Ik ben 27 jaar heb een vetpercentage van net onder de 15 procent weeg 85 kg ben 1.80cm
Doe dagelijks zwaar werk stratenmaker en fitness 5 keer per week dus 85kgx38 (zware activiteiten en veel trainen). Kom ik op 3230 en dit schema kom ik op 3750.
Is dit een goed schema?
Ik ben 27 jaar heb een vetpercentage van net onder de 15 procent weeg 85 kg ben 1.80cm
Doe dagelijks zwaar werk stratenmaker en fitness 5 keer per week dus 85kgx38 (zware activiteiten en veel trainen). Kom ik op 3230 en dit schema kom ik op 3750.
Is dit een goed schema?
Bulkschema jullie mening?
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire