Hallo,
ik ga over een uurtje weer te fitnessen maar ik heb nu al de hele dag last van mijn linker arm. Ik ben eergister voor het eerst te fitnessen geweest maar dit voelt niet als gewoon spier pijn. Als ik mijn arm strek voel ik aardig wat pijn in de binnenkant van mn elleboog. dit gaat door tot mn bicep. Dus zou ik gewoon doortrainen? Ik heb ff geprobeerd en kan nu niet eens een 10kg dumbbel omhoog krijgen met die arm zo pijn doet het. Dus trainen of ff vandaag overslaan
ik ga over een uurtje weer te fitnessen maar ik heb nu al de hele dag last van mijn linker arm. Ik ben eergister voor het eerst te fitnessen geweest maar dit voelt niet als gewoon spier pijn. Als ik mijn arm strek voel ik aardig wat pijn in de binnenkant van mn elleboog. dit gaat door tot mn bicep. Dus zou ik gewoon doortrainen? Ik heb ff geprobeerd en kan nu niet eens een 10kg dumbbel omhoog krijgen met die arm zo pijn doet het. Dus trainen of ff vandaag overslaan
Veel last van mijn arm
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire