hydroisolaat of all day protein

Hallo allemaal.

Ik ben bezig met afvallen/mijn pelsje strakker maken door middel van krachttraining en de juiste voeding.
Nu gebruik ik graag de eiwitshake als supplement om aan voldoende eiwitten te komen.

Tot nu toe heb ik altijd de hydroisolaat gebruikt, maar nu werd me ook getipt om de all day protein te gaan gebruiken. Nu vraag ik me af, is het voor mij (iemand die eigenlijk meestal maar 1 of 2 shake's per dag neemt) niet beter om alleen maar de all day protein te gaan gebruiken?
Mijn logica; zodat ik de hele dag het juiste effect van de eiwitten heb, ipv een korte shot van de hydroisolaat?

Graag jullie advies en ervaring.

Thanks!!!!

hydroisolaat of all day protein