Elke dag het zelfde eten?

Beste DBB leden,

Ik vraag mij af of het ''nog'' wel gezond zou zijn als
je elke dag het zelfde eet. Bijvoorbeeld tonijn (in blik)?
Soms zou je toch wel moeten variëren?
Bij een voedingsschema eet je elke dag het zelfde, zou dit wel
gezond voor je zijn?

Bedankt.

Elke dag het zelfde eten?