Wat kun je nemen tijdens een winstrol only kuur?

Hallo,

Wat kun je het beste nemen tijdens een winstrol only kuur om bijwerkingen te voorkomen?

Zoals haaruitval te voorkomen, medicijnen nemen, kop kaal scheren, speciale shampoo?
En tegen de gewrichtspijn, afname van de goede cholestrol etc etc

Wat kun je nemen tijdens een winstrol only kuur?