Hallo,
In deze kuurlog houd ik mijn progressie gedurende, en na de kuur bij.
Trainingen ga ik niet loggen, dit maakt het alleen maar onoverzichtelijker op termijn. Natuurlijk log ik mijn trainingen wel voor mijzelf.
Ik ben vandaag gestart met de volgende kuur;
HGH / IGF-DES / Insuline / Test E / Deca / Methyl Tren
HGH ga ik gebruiken voor zes maanden, daarna zien we wel verder. Misschien zet ik de HGH door voor onbepaalde tijd, maar eerst de zes maanden maar eens volmaken en kijken wat het brengt.
Ik ga 4x per dag 2iu zetten, dit drie dagen per week volgens het burst theorie schema.
Injectietijden zullen zijn (pin me er niet exact op vast);
1e inject á 2iu - 07:00 uur bij het opstaan
2e inject á 2iu - 10:00 uur
3e inject á 2iu - 13:00 uur in mijn lunchpauze
4e inject á 2iu - 16:00 uur
IGF-DES gebruik ik naast de HGH om de celdeling verder te stimuleren, en de celdeling zodanig een extra boost te geven. IGF-DES ga ik 1x per 3 dagen zetten, aan een totale dosering van 80mcg per injectiemoment, dus 40mcg per spiergroep. De injectiemomenten zijn ongeveer 1 uur na mijn training, kan door omstandigheden niet eerder.
Insuline gebruik ik om katabolisme zoveel mogelijk tegen te gaan, en natuurlijk omdat het een eerste klas nutritient pusher is. De nieuw opgedeelde "babycellen" wil ik zo ruimschoots van voeding voorzien, zodat deze binnen relatief korte tijd kunnen groeien. Voor het insuline gebruik hanteer ik het protocol wat tevens op deze site te vinden is, na verloop van tijd zal ik dit gevoelsmatig aanpassen. Ik ga 2x per dag 10iu zetten, in de middag & in de avond als pre-workout. Ik ben vaak pas laat uit de gym, dus post-workout is geen optie voor mij, jammer maar helaas.
Test E, tja simpelweg de basis in deze kuur. De test E zal ik 2x per week zetten, op maandag en donderdag. 500mg per injectiemoment, dus 1000mg per week.
Deca laat ik meelopen omdat ik laatste tijd wat last heb van mijn gewrichten, met name mijn schouders en rechterknie. Door het vocht hoop ik dit iets te verbeteren gedurende de kuur. Al moet ik er wel bijzeggen, ik heb nihil last van vocht, nooit gehad en ik loop ook niet vol of krijg geen plofkop, helemaal nul. Niet met deca , test, oxy , dbol of noem maar op. De Deca zal ik heel bescheiden op 250mg per week houden, en zet ik slechts 1x per week.
Methyl Tren is min of meer een probeersel. Ik ben er al een tijdje nieuwsgierig naar, en heb het nu in mijn kuur opgenomen om de laatste weken knetterhard er bij te staan en nog een krachtboost te geven aan het einde van mijn kuur. Ik heb trouwens de inject, en zal ED prikken op een dosering van 4mg. Dit voor slechts de laatste 10 dagen van mijn kuur.
HCG zal ik laten meelopen tijdens de kuur, en zal 2x per week 500iu injecteren, dit van week 1 t/m 10
Test E zal ik voor 12 weken gebruiken, de deca gaat er twee weken eerder uit. Wanneer de deca eruit gaat stop ik tevens met de HCG.
Voor oestrogene bijwerkingen heb ik Aromasin in huis, wat ik zeker weten nodig ga hebben.
De planning is als volgt:
HGH week 1 - 26 (minimaal)
IGF-DES week 1 - 3
Insuline week 1 - 4, 4 weken on 4 weken off
Test E week 1 - 12
Deca week 1 - 10
Methyl Tren week 10,5 - 12
Als nakuur twijfel ik nog, of clomid of nolvadex. Suggesties met onderbouwing zijn altijd welkom.
Mijn stats op dit moment zijn:
24 jaar / 1,87m / 100,5kg / 7%
Ik train 5 tot 6x in per week, en train volgens een trainingschema wat ook verwerkt staat in "De korte kuren theorie", tevens te vinden op deze site.
Een voedingsschema houd ik mij niet meer aan als ik eerlijk ben, heb dit tijden lang wel gedaan. Die moeite ga ik er dit keer niet in steken, jammer misschien, maar ik heb privé even geen tijd om voor keukenprinses te spelen. Dus, ik neem mijn voedingsstoffen in op gevoel, zo schoon mogelijk. Met hoge inname van eiwitten en koolhydraten. Ik eet eigenlijk heel de dag door, en houd mij hierom niet aan 7 maaltijden per dag. Vooral tijdens de insuline uren prop ik mij barstensvol met voornamelijk schone voeding, tuurlijk zit er hier en daar wel eens een Ice Tea tussen ofzo, maar ik zet toch nul vet aan van mezelf, dus dat kan ik gevoelsmatig wel hebben.
Dat was het even voor nu.
Ik ga mijn tas pakken, insuline zetten en dan trainen.
Peace
In deze kuurlog houd ik mijn progressie gedurende, en na de kuur bij.
Trainingen ga ik niet loggen, dit maakt het alleen maar onoverzichtelijker op termijn. Natuurlijk log ik mijn trainingen wel voor mijzelf.
Ik ben vandaag gestart met de volgende kuur;
HGH / IGF-DES / Insuline / Test E / Deca / Methyl Tren
HGH ga ik gebruiken voor zes maanden, daarna zien we wel verder. Misschien zet ik de HGH door voor onbepaalde tijd, maar eerst de zes maanden maar eens volmaken en kijken wat het brengt.
Ik ga 4x per dag 2iu zetten, dit drie dagen per week volgens het burst theorie schema.
Injectietijden zullen zijn (pin me er niet exact op vast);
1e inject á 2iu - 07:00 uur bij het opstaan
2e inject á 2iu - 10:00 uur
3e inject á 2iu - 13:00 uur in mijn lunchpauze
4e inject á 2iu - 16:00 uur
IGF-DES gebruik ik naast de HGH om de celdeling verder te stimuleren, en de celdeling zodanig een extra boost te geven. IGF-DES ga ik 1x per 3 dagen zetten, aan een totale dosering van 80mcg per injectiemoment, dus 40mcg per spiergroep. De injectiemomenten zijn ongeveer 1 uur na mijn training, kan door omstandigheden niet eerder.
Insuline gebruik ik om katabolisme zoveel mogelijk tegen te gaan, en natuurlijk omdat het een eerste klas nutritient pusher is. De nieuw opgedeelde "babycellen" wil ik zo ruimschoots van voeding voorzien, zodat deze binnen relatief korte tijd kunnen groeien. Voor het insuline gebruik hanteer ik het protocol wat tevens op deze site te vinden is, na verloop van tijd zal ik dit gevoelsmatig aanpassen. Ik ga 2x per dag 10iu zetten, in de middag & in de avond als pre-workout. Ik ben vaak pas laat uit de gym, dus post-workout is geen optie voor mij, jammer maar helaas.
Test E, tja simpelweg de basis in deze kuur. De test E zal ik 2x per week zetten, op maandag en donderdag. 500mg per injectiemoment, dus 1000mg per week.
Deca laat ik meelopen omdat ik laatste tijd wat last heb van mijn gewrichten, met name mijn schouders en rechterknie. Door het vocht hoop ik dit iets te verbeteren gedurende de kuur. Al moet ik er wel bijzeggen, ik heb nihil last van vocht, nooit gehad en ik loop ook niet vol of krijg geen plofkop, helemaal nul. Niet met deca , test, oxy , dbol of noem maar op. De Deca zal ik heel bescheiden op 250mg per week houden, en zet ik slechts 1x per week.
Methyl Tren is min of meer een probeersel. Ik ben er al een tijdje nieuwsgierig naar, en heb het nu in mijn kuur opgenomen om de laatste weken knetterhard er bij te staan en nog een krachtboost te geven aan het einde van mijn kuur. Ik heb trouwens de inject, en zal ED prikken op een dosering van 4mg. Dit voor slechts de laatste 10 dagen van mijn kuur.
HCG zal ik laten meelopen tijdens de kuur, en zal 2x per week 500iu injecteren, dit van week 1 t/m 10
Test E zal ik voor 12 weken gebruiken, de deca gaat er twee weken eerder uit. Wanneer de deca eruit gaat stop ik tevens met de HCG.
Voor oestrogene bijwerkingen heb ik Aromasin in huis, wat ik zeker weten nodig ga hebben.
De planning is als volgt:
HGH week 1 - 26 (minimaal)
IGF-DES week 1 - 3
Insuline week 1 - 4, 4 weken on 4 weken off
Test E week 1 - 12
Deca week 1 - 10
Methyl Tren week 10,5 - 12
Als nakuur twijfel ik nog, of clomid of nolvadex. Suggesties met onderbouwing zijn altijd welkom.
Mijn stats op dit moment zijn:
24 jaar / 1,87m / 100,5kg / 7%
Ik train 5 tot 6x in per week, en train volgens een trainingschema wat ook verwerkt staat in "De korte kuren theorie", tevens te vinden op deze site.
Een voedingsschema houd ik mij niet meer aan als ik eerlijk ben, heb dit tijden lang wel gedaan. Die moeite ga ik er dit keer niet in steken, jammer misschien, maar ik heb privé even geen tijd om voor keukenprinses te spelen. Dus, ik neem mijn voedingsstoffen in op gevoel, zo schoon mogelijk. Met hoge inname van eiwitten en koolhydraten. Ik eet eigenlijk heel de dag door, en houd mij hierom niet aan 7 maaltijden per dag. Vooral tijdens de insuline uren prop ik mij barstensvol met voornamelijk schone voeding, tuurlijk zit er hier en daar wel eens een Ice Tea tussen ofzo, maar ik zet toch nul vet aan van mezelf, dus dat kan ik gevoelsmatig wel hebben.
Dat was het even voor nu.
Ik ga mijn tas pakken, insuline zetten en dan trainen.
Peace
HGH / IGF-DES / Insuline / Test E / Deca / Methyl Tren
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire