zou ik dirty bulk of lean bulken voor spier massa?

hey

Ik woog 3 maanden geleden 81 kg en 16 procent vet. Nu weeg ik 73,5 en 12,5 procent vet.
3 maanden geleden voelde ik me breed nu voel ik mijn dun maar scherper.

Wat zou ik doen? dirty bulk terug naar 81 kg of lean bulk naar bv 75 kg of ietsje hoger?

zou ik dirty bulk of lean bulken voor spier massa?